Статья рассказывает о том, как правильно комбинировать продукты для получения максимальной пользы для здоровья. Описываются три комбинации продуктов: яйца с помидорами или брокколи, чечевица с болгарским перцем и семенами кунжута. Для каждой комбинации приводятся аргументы в пользу ее полезности и описывается, какие вещества содержатся в продуктах и как они взаимодействуют друг с другом.
# Питание
Статья содержит 33 рецепта соков и напитков для улучшения здоровья и поддержания организма в тонусе. Рецепты разделены по категориям: восстановление сил, борьба с простудой, снижение веса, очищение крови, улучшение цвета лица, поддержание иммунной системы, укрепление нервной системы, улучшение состояния кожи, обогащение крови железом, выведение токсинов, благоприятное воздействие на желудок, укрепление костей, укрепление ногтей, улучшение сна, напитки для прекрасного самочувствия и снятие усталости глаз.